nao散歩(o≧∇≦)oイエーイ

土曜日～週末ですね(￣∇￣+) キラキラ～♪
関東、今日は寒気の影響で雪予報もありましたが
＠埼玉は、朝からどんより曇りで
雨雪にならず、ホッとしました。

But★気温は一桁で、気温はあがらず、7度
真冬並みの寒さで

ふなちゃんのつぶやき

※画像とつぶやきは、ネットよりおかりしました
ふなっしー花、ひときわ輝いて綺麗なっしーね
ふなちゃんがはえてくるタネ、是非欲しいなっしー
庭に、ふなちゃんを咲かせたいなっしー

ポケ活がてら、nao散歩ヾ(。゜▽゜)ノ
左足の土踏まず・かかとの痛みは
先週整形外科に行ったら
足底腱膜炎(そくていけんまくえん)でした。
かかとの骨の前の部分に「骨棘（こつきょく）」という
トゲのような、骨ができているのが原因です。
先週と比べると、痛みが治まったので
自動車保険更新の振り込みがあったので
5日に、自粛中のポケ活がてら、歩いて
地元の大学病院に行ってきました。
大学病院には、ポケモンGOのジム・ポケスポットがあり
郵便局とLAWSONがあります
病院の庭園です

もみじが、真っ赤に紅葉していました

紅葉と池のコラボ綺麗なっしー

近所の銀杏の木は、落葉してしまいましたが

銀杏の木も、見頃でした

そして、ポケモンGOのポケスポットの

布袋様像

紅葉と銀杏とふなちゃんが、映えるなっしー

But★帰宅後
又、左足が痛み出したなっしー(っ｀Д´)っ・:∴ｺﾞﾙｧ
自然に治るみたいだけど、かなりしつこいよ
まだ、歩き(ウォーキング)・ポケ活は無理みたい
整形外科でもらった湿布・塗り薬は、まだあるので
様子をみます(__)

寒いので、暖かくして
みなさん
よい週末をお過ごしくださいね

タグ：週末 お散歩 ふなっしー ポケ活 紅葉 銀杏 足の痛み 寒気

コメント 7

ポケ活やられたのですね。
ここ数日、レアなミノムッチがたくさん出てますね。
黄色、ピンク、緑、全部出ているので、
集めるチャンスです。
by とし＠黒猫 (2019-12-07 20:54) 

紅葉、マッカッカだね（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2019-12-08 00:44) 

足！まだまだ無理は禁物～。
大事にしてくださいね。
by shiho (2019-12-08 08:18) 

こんにちは。
土踏まず・かかとの痛み、多少改善され良かったですね。
nao散歩、ポケ活しながら適度にお楽しみ下さい。
病院の庭園モミジ、綺麗です！！
良い休憩場所になりそう！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2019-12-08 12:10) 

紅葉いい感じになりましたね！
しばらく楽しめそうですね
by とまと (2019-12-08 13:41) 

それは痛いですね。お大事になさってください。
by ニコニコファイト (2019-12-09 06:45) 

左足の土踏まずとかかとの痛み、
ポケ活がてらnao散歩ができるくらいにまで、
回復しつつあるのですね☆
散歩道を彩る紅葉がまさに真っ盛りで、
赤にモミジや黄色のイチョウが鮮やかでキレイ〜♪
笑顔で迎えてくださった布袋さまの像が、
ポケスポットなのですね(^^)

by あおたけ (2019-12-09 09:12)