青空ランキング＆美味しいやつ(￣￢￣*)じゅる

今日は朝起きて立ち上がって、朝食を作るのに

キッチンに向かい歩いていたら、腰に違和感を感じ

突然に、腰が痛くなりました(っ｀Д´)っ・:∴ｺﾞﾙｧ

湿布を貼って、コロナワクチン接種の時に買った

鎮痛剤を飲んで安静にしています

コロナワクチンは2回接種済みですが、

副反応は軽かったものの、その後体調が優れません

高血圧で降圧剤を飲んでいるものの

血圧が、上が130～１40台・下が９０台

ネットで調べたら、コロナワクチンの副反応に

血圧が上昇するケースがあるみたいです

その他にも、怠さ・眩暈等があって

体調ヤンキー(体調不良)が続いているよ

今日は、それに加えて腰痛で最悪だよ

今日から、ポケモンGOで

新イベントが始まったものの

ポケ活に行けません

早く体調と腰痛が治ってほしいよ。

今日は11月16日

毎月16日は、ウェザーニュースの

『ソライロの日』です

私も、ソライロの日に参加したよ

＠埼玉の11月のソライロは

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雲が多めながらも晴れて

穏やかな空で、ちょうどいい体感でした

空の鮮やかさランキングの結果は

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93位のヒヤシンスブルーでした

先週末に久しぶりに食べたよ(￣￢￣*)じゅる

スーパーのおむすび

いなげや　偉大なおむすび(焼鮭）

大きなおむすびで、食べ応えがあり

おむすびの中には、たっぷり鮭が入っていて

私のお気に入りの商品です

安定の美味しいやつでした(￣￢￣*)じゅる

そして、週末の夕食はこちらでした

いなげや　椎茸えびすり身包みフライ

もみじの飾りが乗っていて、秋らしいね

椎茸の中にえびのすり身が入ったフライ

安定の美味しいやつでした